Heti hiihtolomien jälkeen maanantaina 4.3. järjestetään Pihtipudas-Salissa tietoisku Plokin junnuille ja valmentajille. Tilaisuudessa Paula Kallatsa kertoo mm. venyttelyistä, ryhdistä, polvien/nilkkojen vahvistamisesta yläkroppaa unohtamatta sekä mahdollisien tapaturmien […]